بره الملعب

تعرف علي سلاح خطير للقضاء علي فيروس كورونا

مع الانتشار السريع لفيروس كورونا وتزايد أعداد الإصابات والوفيات لجأ الممصريين الي البحث عن بدائل قويه لتعزيز وبناء المناعه للقدرة علي مواجهة الفيروس.
ومن بين تلك البدائل “فيتامين  د ”   والزنك   والتي تتواجد بكثرة في

المشروم …والذي لا يحتوي علي “فيتامين  د “فقط بل يحتوي علي قدر كبير من البروتين والأوميجا والتي تزود الجسم بالطاقة وترفع قدرة الجهاز المناعي.

الحليب ،عصير البرتقال.. يعتبر من المشروبات الهامه الغنيه بالعديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم

الشوفان ،الجمبرى، سمك الماكريل  ثلاثي الأوميجا 3والزنك  والفيتامينات اللازمة لرفع قوة الجهاز المناعي للتغلب علي كافة الأمراض.
وأيضا لب   عباد الشمس   ..واللب الأبيض النيئ حيث يتم طحنهم وتناولهم كمشروب كما يساعد ا  أيضا في رفع معدل الحرق في الجسم.

ثم يأتي البصل والثوم علي رأس تلك الأغذية  وينتموا الي أدوية المضادات الحيوية  وقد نصح بها العديد من أساتذة المناعه

الوسوم
إغلاق